ZAŠTO JAPANCI TAKO DUGO ŽIVE: Slavni ljekar pred smrt otkrio 10 zlatnih pravila.

Japanski ljekar Shigeaki Hinohara je liječio pacijente još nekoliko mjeseci prije svoje smrti i pomogao u postavljanju medicinskih sistema zahvaljujući kojima su Japanci postali jednim od najdugovječnijih naroda na svijetu …

On je preminuo je 18. jula 2017, u 105. godini, svijetu je ostavio tajnu dugovječnosti.

Želite da doživite stotu i to u dobroj formi, zdravog tijela i duha? Moguće je – on je to pokazao i svojim primjerom!

Hinohara je pomogao i u uspostavljanju medicinskih sistema, zahvaljujući kojima su Japanci postali jedan od najdugovječnijih naroda na svijetu. Gotovo do smrti, doktor Hinohara je radio u bolnici, liječio pacijente i predavao studentima na fakultetima.

DESET ZLATNIH SAVJETA

1. Energija dolazi iz toga što se osjećamo dobro, a ne iz zdrave ishrane i puno spavanja
“Svi se sjećamo kako smo kao djeca, kada smo se zabavljali, često zaboravljali da jedemo ili spavamo. Vjerujem da možemo zadržati taj stav i kao odrasle osobe – najbolje je ne umarati tijelo s previše pravila, kao što su ručak i spavanje”, objašnjava dr. Hinohara.

Translate »
Inline
Inline